Adicciones comunes

Por: Gustavo Andrés Niño-Bautista

Imagen tomada del sitio web psiquiatria.cl

La Biblioteca posee documentales en su colección de recursos audiovisuales enfocados a distintas áreas académicas. En esta oportunidad quiero referirme a uno en especial: Adicciones comunes. Los invito a consultar y ver este material disponible en el primer piso con el número topográfico: 362.29 A235.

“Todo comienza con algo que produce adicción”, Es la frase que da inicio al documental producido por Discovery Channel Educación.

Este producto audiovisual creado en 2005 por Discovery Communications tiene una duración de 45 minutos, donde médicos y especialistas de la salud, muestran los efectos negativos del consumo de adicciones cotidianas.

Cuando pensamos en adicción, usualmente solemos relacionarlo con drogas ilegales, pero la mayoría de las adicciones son comunes. Lo que normalmente conocemos como “droga social” alcohol, cigarrillo, juegos de azar y ciberadicción) son claro ejemplo de este tipo de drogas.

En este blog hablaremos sobre cada una de ellas, cómo actúan, su composición, los riesgos para la salud, y en general, como pueden llegar a transformar la vida en varios aspectos.

Las drogas sociales pueden fácilmente apoderarse de nuestra vida, una experiencia de placer puede convertirse en una adicción. Estando en ella, se engaña al cerebro para poder controlarlo. Es importante detener el hábito para no generar ansiedad y síntomas de privación, que en el peor de los casos puede llegar a causar daños irreparables o la misma muerte. (2)

Cuando existe una adicción, la persona intenta satisfacerla por todos los medios, destruyendo lentamente la salud, el bolsillo, e incluso la vida.

ALCOHOL:

Todos los derivados de las bebidas alcohólicas contienen etanol, este compuesto se enlaza a 2 receptores cerebrales (GABA y NMDA). El primero (GABA) se vincula a la conducta y es cuando se llega a la etapa de relajación y despreocupación, (aquí se experimenta el placer de la bebida) lo que ocasiona que el cerebro se canse, (bloqueo del receptor NMDA) generando una regla simple: más alcohol, menos recuerdos. (10)

A largo plazo, el consumo excesivo de alcohol produce un desgaste del hígado, (fábrica química del cuerpo) al punto de metabolizar la sustancia en cantidades mínimas, desintoxicando casi de forma nula el organismo, dándole cabida a la cirrosis y matando las células hepáticas, por tanto se bloquea la circulación de la sangre provocando en la mayoría de casos la muerte. (3)

TABACO:

Es la adicción más recurrente en el mundo entero. Datos de la “Organización Mundial de la Salud” (OMS) dan por hecho que mata más que el Sida. (4)

La nicotina, sustancia extraída de las hojas de tabaco, es la encargada de generar la adicción.

Un solo cigarrillo está compuesto de varias sustancias. Entre los más dañinas se encuentran: (5)

Amoniaco
Arsénico
Butano
Cianuro
Metano
Cadmio
Monóxido de carbono

Este cóctel de sustancias deteriora las células de los bronquios. Las sustancias tóxicas en el humo del cigarrillo pueden debilitar el sistema inmunitario del cuerpo, lo cual hace más difícil matar las células cancerosas. Cuando esto pasa, las células se siguen multiplicando sin que nada las detenga. Estas células cancerígenas crean tumores que pueden llegar a hacer metástasis en otras partes del cuerpo.

JUEGOS DE AZAR:

La ludopatía es una patología donde la persona experimenta una necesidad incontrolable por jugar, por apostar. Es reconocida por la “OMS”, y por la “Asociación Americana de Psiquiatría” (APA) como enfermedad. (7)

Los lugares donde se genera esta adicción suelen ser mayoritariamente casinos, donde el apostador hace todo lo que esté a su alcance para jugar sin medir las consecuencias; no importa ganar o perder, el único interés es apostar y convertir el juego en su necesidad primaria, liberando altas dosis de dopamina y endorfina que actúan como estimulantes para reforzar la conducta patológica.

El ludópata solo piensa, actúa y vive en función del juego, descuidando su vida personal, familiar y laboral.

Los rasgos de este tipo de adicción son los mismos que presenta una persona que consume drogas alucinógenas tales como:

Pérdida de control de los mecanismos de defensa cerebrales, ante la inhibición de la mala conducta.
Repetición de un comportamiento o acción que genera placer y aumento de su frecuencia para obtener el placer deseado.
Aparición del síntoma de abstinencia cuando se interrumpe el hábito.

CIBERADICCIÓN:

El documental menciona el trastorno de adicción a Internet, haciendo referencia al uso desmedido de esta herramienta a través de diversos dispositivos electrónicos existentes. La navegación por horas en diversas páginas web, los juegos y por ende, todo lo que podemos realizar a través de un ordenador conectado al ciberespacio, genera dependencia y (se cree, según estudios médicos) una supuesta conducta patológica. (11)

Por otro lado, “WhatsApp” es un ejemplo reciente e intrínseco de esta adicción para la mayoría de personas en el mundo. Independientemente si tienen mensajes o no, una gran cantidad de veces ingresan a la aplicación, solo para satisfacer una necesidad que se ha vuelto hábito, un acto repetitivo.

Los teléfonos celulares representan otro modelo de ciberadicción hoy en día, (8) convirtiéndolo prácticamente en una extensión del brazo, ya que permiten acceder fácil y rápidamente a las redes sociales y contenido web en general. El subir una foto, compartir un post o realizar scroll de forma continua genera costumbre. Llegado este momento, la adicción empieza a adquirir rasgos patológicos. La ansiedad y el estrés son rasgos característicos de personas que padecen esta dependencia.

Estudios recientes demuestran que el 21% de la población adolescente se encuentra en riesgo de convertirse en adicto a las nuevas tecnologías, mientras que el 2% ya lo es. (12)

Las consecuencias de la ciberadicción, entre las más comunes son las siguientes: (9)

Fracaso escolar o laboral
Aislamiento
Alteración de la conducta.

Los científicos hoy en día siguen estudiando el cerebro humano para determinar rasgos genéticos que lleven a concluir por qué se genera una adicción y como puede ser controlada, en aras de crear la vacuna definitiva que podría inmunizarlas por completo. (13)

En la Biblioteca podrás encontrar libros referentes al tema en mención.

Entre los más destacados:

Neuropsicología de la adicción. Número topográfico: 613.83 R934n Ej. 1
Adicciones. Número topográfico: 610.7368 A235 Ej. 1
Antropología de las adicciones. Número topográfico: 362.293 C111a 2009 Ej. 1
Las adicciones. Número topográfico: 613.8 T172a 2001 Ej.1
Adicciones y otros asuntos humanos. Número topográfico: 362.29 P944a Ej.1
Adicciones, aspectos clínicos y psicosociales. Número topográfico:362.29 A235 Ej. 1

Adicionalmente la Universidad cuenta con una línea amiga que brinda orientación psicológica en situaciones de crisis.

Por teléfono: (091) 861 55 55 / 861 66 66

Extensión: 20224 – 20228

Celular: 312 323 33 33
Por correo electrónico: tulineamiga@unisabana.edu.co
Contacto personal: Puedes acercarte al Centro Médico (Edificio F) y pedir una cita personal con Psicología.

REFERENCIAS: